„Alles muss raus“ lautete das Motto beim Winter Schluss Event des RSC Essen-Kettwig.

Profitrainer Eyüp Bastug sorgte bei FitnessFirst in Kettwig dafür, dass die Muskeln der Kettwiger weinten. Der exklusiv zusammengestellte Kurs aus Cross Over Cycling und ProCycling produzierte ordentlich Pfützen.

Die Outdoor-Saison kann kommen.

WSV - Alles muss raus…

 

Martin Slonina, Jochen Kaiser und Alex Neumann starteten beim Super-Brevet "Great Southern Randonnée" in Australien.

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Martin und Jochen erreichten das Ziel nach beeindruckendem Kampf vor allem gegen den Wind, gegen Kälte, aber auch gegen Hitze. Alex schied erkrankt aus.

Herzlichen Glückwunsch!

Sonntag 25.9.2016
Traditionell veranstaltet der RSC Essen-Kettwig am letzten Septembersonntag seine jährliche Radtourenfahrt (RTF). Die vier zwischen ca. 43 – 160 km langen Strecken führen wie bisher vorwiegend durch das nördliche Bergische und das Märkische Hügelland. Gegenüber der letztjährigen Veranstaltung wurde der Verlauf der Strecken im Rahmen der bestehenden Möglichkeiten optimiert. Wie bisher folgt die Streckenführung dem Motto: Wir können alles außer flach! Allen Strecken gemein ist, dass sie Euch großartige Landschaftsimpressionen vermitteln werden!
Der Startort ist wie im Vorjahr am Bootshaus KG Wanderfalke Essen e.V., Im Löwental 11, 45239 Essen-Werden / Startzeit: 8:00-10:30 Uhr (160er-Strecke bis 9:00 Uhr)
Wir freuen uns über Eure Teilnahme!
Weitere Infos folgen rechtzeitig vor der Veranstaltung.

Sturz, Reifenplatzer, Bestzeiten und ein Comeback - der RSC beim Ötzi.

Auch in diesem Jahr war der Ötztaler Radmarathon wieder ein Highlight bei den Aktivitäten der RSC-Mitglieder. 225 km und über 5000 Höhenmeter sind bei diesem Event mit Start und Ziel in Sölden zu absolvieren. Die Strecke ist Legendär, vier Pässe sind zu bewältigen, dabei geht es dreimal auf über 2000 m Höhe. Die Schinderei kulminiert am finalen 28 km langen Anstieg vom Passeiertal zu zum 2509m hohen Timmelsjoch, bei dem eine Höhendifferenz von über 1800m zu überwinden ist. Daneben ist der Kühtai-Sattel (2017m), der Jaufen-Pass (2094 m) und der „nur“ 1370m hohe Brennerpass zu erklettern. Das Teilnehmerfeld beläuft sich jedes Jahr auf 4000 Sportler aus zahlreichen Nationen.

Etappenfahrt 23.07.  bis 27.07.2016


Start über Koblenz entlang des Rheins bis Bacharach. Rauf zur Jugendherberge Burg Stahleck.

Etwas spartanisch aber mit Flair.

Am nächsten Tag wartete die Königsetappe mit knapp über 1000Hm auf uns. Hatten uns am Vorabend schon einen kleinen Ausblick verschafft. Direkt ab der Burg gings bergauf.

Die Sonne machte das Ganze nicht leichter – obwohl wir ab und zu durch Wälder radelten blieb es heiß.

Ein Stopp in Rheinböllen brachte die Lebensgeister wieder zurück.

Der Soonwald wartete und mit ihm der Schinderhannes Radweg. Bald ging es über üble Schotterpisten durch den Wald. Kurz vor unserem Ziel Kirn gab es noch eine MTB-Einlage vom Feinsten. Steil bergab und ebenso hinauf. Auch über eine Holzbrücke mit 3 Latten als Stufen schafften wir unsere Räder. Zusammen sind wir nicht zu stoppen.

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Rückblick auf unsere sportlichen und sonstigen Aktivitäten.